Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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709 kcal
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Gras: 34,00g | Prot: 39,37g | Carb: 69,44g.
Colazione: Windau Schinkenzwiebelmettwurst Fettreduziert, Kerrygold Extra Ungesalzen, Filinchen Original, Kaffee. Pranzo: Maggi Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch. Cena: Leicht und Fit Hirtenkäse aus Kuhmilch, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss, Sojamilch, Gemischter Salat. Snacks/Altro: LAWA American Pancakes, Meisterland Kakaomilch. Di più...
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1771 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 58 minuti, Riposare - 5 ore e 12 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Oh, toll, du bist blau! 😃 Einen schönen Donnerstag wünsche ich dir!
04 mar 21 da utente: geniesserin2017
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Danke geniesserin - ja, ich hoffe, die Farbe bleibt jetzt wieder bisschen länger.
04 mar 21 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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