Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2013
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100,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2440 kcal
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Gras: 104,92g | Prot: 85,38g | Carb: 279,02g.
Colazione: Novi Cremanovi, Coop Fagottini con Crema al Cacao, Caffè Espresso, Coop Succo di Frutta Arancia Carota Limone, Mulino Bianco PanBauletto Integrale. Pranzo: Leerdammer Emmental, Gratta Ciok, Focaccia, Lattuga a Foglia Verde, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Caffè Espresso. Cena: Certossa Schiacciatina al Rosmarino, Coop Cioccolato Fond. Extra Cacao 70% Min., Tre Valli Panna Cotta al Caffè, Pasta alla Carbonara, Pane Arabo, Caffè Espresso. Snacks/Altro: Coop Aranciata Light, Certossa Schiacciatina al Rosmarino, Gratta Ciok, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marioghh
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