Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2021
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3078 kcal
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Gras: 63,73g | Prot: 196,35g | Carb: 409,29g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Cena: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pane Italiano, Simply Market Grana Padano, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Snacks/Altro: Banana, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Quaker Cruesli Frutta Secca, Patata Bollita, Pane Italiano, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Mulino Bianco Cioccofrolle, Banana, Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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