Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2385 kcal
|
Gras: 43,08g | Prot: 216,57g | Carb: 261,37g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light, Cuor di Terra Puccia Salentina. Cena: Zucchine, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Quaker Cruesli Frutta Secca, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Quaker Cruesli Frutta Secca, Net Integratori VB Whey 104, Weight Watchers Latte Scremato, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emiliano Ferrari
|