Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2962 kcal
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Gras: 55,72g | Prot: 205,36g | Carb: 393,52g.
Colazione: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: Consilia Riso Basmati, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: Insalata Mista, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Mulino Bianco Cioccofrolle, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Net Integratori VB Whey 104, Banana, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Quaker Cruesli Frutta Secca, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Mulino Bianco Cioccofrolle, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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