Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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791 kcal
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Gras: 25,98g | Prot: 58,09g | Carb: 78,99g.
Colazione: Weimarer Deutsches Corned Beef, Backbord Hirsebrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Pranzo: Keunecke Senfeier & Kartoffeln. Cena: Sojamilch, Gut & Günstig Skyr Natur, Real Bio Früchtemüsli. Snacks/Altro: Weimarer Deutsches Corned Beef, Zwieback. Di più...
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1779 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 54 minuti, Riposare - 5 ore e 16 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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