Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2013
|
81 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2252 kcal
|
Gras: 88,80g | Prot: 60,06g | Carb: 232,84g.
Colazione: Arance, Tè Verde, Galbusera Buoni Così, Carrefour Miele Millefiori. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Salsiccia di Maiale Fresca, Sugo di Salsiccia. Cena: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Mozzarella, Pane Italiano, Maccheroni. Snacks/Altro: Pepsi Pepsi (Lattina), Patatine Fritte (da Surgelate), Tre Mulini Trancio Pizza Margherita. Di più...
|
|
2720 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore e 20 minuti, Stare seduti - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Guidare - 40 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di maurolaselva
|