Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 64,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2598 kcal
|
Gras: 41,94g | Prot: 148,10g | Carb: 377,94g.
Colazione: Witor's La Fondente, Miele, Esselunga Corn Flakes, Prozis Pancake Peanut Butter, Myprotein Omega 3. Pranzo: Britti Gallette di Mais, Grana Padano Parmigiano, Alce Nero Passata di Pomodoro, Esselunga Tonno al Naturale, Rossetto Gnocchi. Cena: Britti Gallette di Riso, Alce Nero Passata di Pomodoro, Leerdammer Dolcifette, Britti Gallette di Mais, Ichnusa Birra , Philadelphia Protein, Funghi di Treviso Funghi Prataioli, Findus Fiori di Nasello, Vis Natural Medaglioni di Merluzzo. Snacks/Altro: Activia Yogurt Naturale 0%, Esselunga Corn Flakes. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tiziverona88
|