Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
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91 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2411 kcal
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Gras: 101,79g | Prot: 77,73g | Carb: 296,85g.
Colazione: Mon Café Schokobrötchen, Weizenbrötchen, Erdbeermarmelade, Müller's Hausmacher Wurst Leberwurst, Geiping Dinkel-Quark Brot, Aldi Streichfein Gesalzen, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker. Pranzo: Banane, Landliebe Joghurt Mild - Stracciatella. Cena: Langnese Cremissimo Schokoladentraum, Lasagne mit Fleisch, Hohes C Milder Apfel. Snacks/Altro: Mon Café Schokobrötchen, DeBeukelaer Prinzen Rolle . Di più...
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2331 kcal
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Esercizio:
Stirare - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ~{Diana}~
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