Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2427 kcal
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Gras: 65,06g | Prot: 190,81g | Carb: 244,66g.
Colazione: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Casa Bonelli Bresaola, Pane Italiano. Cena: Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Simply Market Grana Padano, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo. Snacks/Altro: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Mulino Bianco Cioccofrolle, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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