Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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964 kcal
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Gras: 28,75g | Prot: 71,07g | Carb: 102,84g.
Colazione: Metten Geflügel Salami, Backbord Hirsebrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Pranzo: Tulip Mini-Haxen, Landmanns Schupfnudeln. Cena: Milbona Skyr Pur, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Snacks/Altro: Pfirsich Kompott. Di più...
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1779 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 34 minuti, Riposare - 4 ore e 36 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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