Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2013
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2273 kcal
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Gras: 106,57g | Prot: 106,58g | Carb: 220,60g.
Colazione: Arance, Pavesini Pavesini, Mulino Bianco Plumcake con Gocce di Cioccolato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Noci, Arrosto di Manzo, Pane Italiano, Grana Padano Grana Padano. Cena: Würstel, Ananas, Caffè (dalla Moca), Loacker Wafer Napolitaner, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Polpette di Manzo. Snacks/Altro: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Carrefour Discount Plumcake Allo Yogurt. Di più...
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2882 kcal
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Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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