Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
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64 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 64 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2576 kcal
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Gras: 47,42g | Prot: 149,04g | Carb: 381,51g.
Colazione: Hero Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate, Myprotein Omega 3, Miele. Pranzo: Ferrero Pocket Coffee, Le Conserve della Nonna Passata di Pomodoro, Esselunga Seitan al Naturale, Campanini Riso Thai Parboiled. Cena: Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Ferrero Pocket Coffee, Olio Extra Vergine di Oliva, Campanini Riso Thai Parboiled, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Coop Mandorle Pelate, Mela, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Latte Reggiano Latte Alta Digeribilità, Banana, Kiwi. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiziverona88
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