Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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912 kcal
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Gras: 34,08g | Prot: 34,28g | Carb: 113,77g.
Colazione: Kaffee, Alpro Sojamilch, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc. Pranzo: Fischsemmel. Cena: Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert). Snacks/Altro: Gut & Günstig Grießpudding Traditionell. Di più...
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1787 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 50 minuti, Riposare - 4 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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