Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2021
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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775 kcal
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Gras: 29,45g | Prot: 68,15g | Carb: 54,84g.
Colazione: Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc, Alpro Sojamilch, Kaffee. Pranzo: Ja! Schinkenwürfel, Gekochter Blumenkohl (Frischware). Cena: Freshona Cornichons, Atlantik und Pazifik Heilbutt (Fisch) (Gekocht, Geräuchert), Backbord Hirsebrot. Di più...
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1787 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 10 minuti, Riposare - 5 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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