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Dopo camminata prima di cena
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120,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1900 kcal
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Gras: 68,81g | Prot: 66,90g | Carb: 273,48g.
Colazione: Coop Arancia Rossa Carota Limone ACE, Caffè Espresso, Certossa Pan Bauletto Integrale, Novi Cremanovi. Pranzo: Pan Bauletto Integrale, Pomodori Rossi, Caffè (Espresso), Pane Pane Arabo, Coop Radicchio Rosso Spadone @, Coop Filetti di Peperoni Rossi e Gialli (10G), Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Baresa (Lidl) Carciofi a Spicchi Sottolio (10G), Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Fettine Formaggio Fuso a Fette (64 Kcal), Baresa Funghi Interi, Melanzane a Filetti, Cacao Amaro in Polvere. Cena: Certossa Stuzzichelle Gusto Ketchup, Caffè (Espresso), Belbake Cacao Amaro in Polvere, Pane Pane Arabo, Uovo all'occhio di Bue, Verdure soffritte, Mele (senza Buccia). Di più...
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2347 kcal
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Esercizio:
Nintendo switch - 2 ore e 14 minuti, Passeggiata - 1 ora e 22 minuti, Apple Health - 20 ore e 24 minuti. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marioghh
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