Diario di Mircoluigi, 18 dic 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2013
71,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 1,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1329 kcal Gras: 39,27g | Prot: 45,21g | Carb: 203,03g.   Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Neri di Bosco, Bio Fette Biscottate con Farina Integrale, McDonald's Brioche, Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Carne di Maiale, San Pellegrino Mineralwasser, Pasta con Verdure, Caffè Espresso. Cena: Dattero, Vegan Burger Quinoa e Zucchine, Spaghetti, Broccoli, Caffè Espresso. Di più...
1742 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 7,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Mircoluigi


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