Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2013
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2408 kcal
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Gras: 70,61g | Prot: 74,02g | Carb: 316,98g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Coop Panettone Classico. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Caffè (dalla Moca), Arance, Grana Padano Grana Padano, Pane Italiano, Spaghetti Aglio e Olio. Cena: Mandorle, Noci, Vino Rosso da Tavola, Sugo di Pomodoro, Pasta al Pomodoro, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Arance. Di più...
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2970 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Guidare - 40 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 7 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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