Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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875 kcal
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Gras: 38,26g | Prot: 46,98g | Carb: 84,34g.
Colazione: Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Penny Markt Buttergemüse. Snacks/Altro: Milchbrötchen, Orangen. Di più...
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1776 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 19 minuti, Riposare - 4 ore e 51 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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