Diario di Mircoluigi, 21 dic 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2013
71,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 1,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3228 kcal Gras: 202,94g | Prot: 147,08g | Carb: 234,40g.   Colazione: Succo d'arancia, Brioche, Cappuccino, Caffè Espresso. Pranzo: San Pellegrino Mineralwasser, Carne di Manzo, Arachidi, Caffè Espresso. Cena: San Pellegrino Mineralwasser, Panini Integrali, Conad Insalata Classica, Ecor Riso Bianco Carnaroli, Bustaffa Stracchino Biologico. Di più...
1747 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Mircoluigi


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