Diario di Mircoluigi, 24 dic 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2013
70,9 kg Perso fino ad ora: 0,1 kg.    Rimanenti: 0,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2162 kcal Gras: 103,54g | Prot: 123,26g | Carb: 133,92g.   Colazione: Sojade Yogurt Bio Organic Mirtilli, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Neri di Bosco, Iper Bio Fette Biscottate Bio Integrali, Caffè Espresso. Pranzo: Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Gelato, Caffè Espresso, San Pellegrino Mineralwasser, Arachidi, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Di più...
1720 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Mircoluigi


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