Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2021
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2452 kcal
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Gras: 80,23g | Prot: 151,78g | Carb: 269,10g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Dal Salumiere Porchetta, Tigullio Gran Pesto Ricotta Tartufo e Pepe Nero, Barilla Pasta. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Farina Bianca. Snacks/Altro: Myprotein Brownie Proteici. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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