Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2021
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2294 kcal
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Gras: 111,37g | Prot: 63,67g | Carb: 264,41g.
Colazione: Aldi Kochschinken, Milbona Gouda Mittelalt, Salami, Aldi Streichfein Gesalzen, Nutella Nutella, Osterzopf, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Ja! Butter-Toastbrot. Pranzo: Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Landliebe Joghurt Mild - Stracciatella. Cena: Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Erdbeeren, Maitre Pierre Flammkuchen Elsässer Art, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Altro: Biscoteria Feine Kaffee-Kränze. Di più...
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2322 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ~{Diana}~
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