Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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841 kcal
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Gras: 34,12g | Prot: 48,42g | Carb: 83,57g.
Colazione: Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Delikatess Lachsschinken, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Kaffee. Pranzo: REWE Pommersche Gutsleberwurst Fein, Pellkartoffeln. Cena: Filinchen Original, Mischgemüse, Schweinelende (Filet, Nur mager). Snacks/Altro: Milchbrötchen. Di più...
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1777 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 24 minuti, Riposare - 3 ore e 46 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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