Diario di mona54, 06 apr 21

Schock-Waage wieder mal -
Schaun wir mal, wie die Woche wird. ist halt die Ostertorte noch
52,9 kg Perso fino ad ora: 5,1 kg.    Rimanenti: 0,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

819 kcal Gras: 30,54g | Prot: 36,37g | Carb: 99,32g.   Colazione: Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, Korn Mühle Buttertoast, Kaffee. Pranzo: Spiegelei, Bratkartoffeln. Cena: Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Lachstatar. Snacks/Altro: Milchbrötchen. Di più...
1789 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore, Riposare - 4 ore e 10 minuti. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen liebe Mona👋☕🍀 
06 apr 21 da utente: Levka...
300 g reichen bei dir für einen Schock? Völlig normale Tagesschwankung 🤷‍♀️ 
06 apr 21 da utente: MaraBellatrix
MaraBEllatrix - ich bin insgesamt 1,5 kg drüber -  
07 apr 21 da utente: mona54
Bei mir sagen Schwankungen bis zu 2 kg tatsächlich nicht viel aus. Trotzdem bin ich zur Zeit weit drüber und jenseits von Gut und Böse. Wir müssen wieder anpacken, der Sommer naht so eilig, so schnell können wir gar nicht schauen 😅 (Auch wenn bei uns grad Schnee liegt, aber ich bin sicher, in 2 Wochen haben wir gefühlt schon Sommerwärme)  
07 apr 21 da utente: MaraBellatrix
MaraBellatrix - und dann sind wir auch wieder in Form -  
08 apr 21 da utente: mona54

     
 

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Storia del Peso di mona54


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