Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2013
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101,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2315 kcal
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Gras: 62,21g | Prot: 75,53g | Carb: 374,96g.
Colazione: Novi Cremanovi, Caffè Espresso, Coop Succo di Frutta Arancia Carota Limone, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Mulino Bianco Saccottino Cioccolato. Pranzo: Coop Aranciata Light, Mele (senza Buccia), Montalbano Carciofi Rustici alla Toscana, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Manzo Cotto Insaccato, Coop Fettine Light (Formaggio Fuso a Fette), Coop Cioccolato Fond. Extra Cacao 70% Min., Pane Pane Arabo, Coop Radicchio Rosso Spadone @, Caffè Espresso, Pomodori Rossi, Coop Peperoni in Agrodolce. Cena: Coop Aranciata Light, Mele (senza Buccia), Harvest Basket Purè Istantaneo (Pronto), Caffè Espresso, Pane Arabo, Coop Cioccolato Fond. Extra Cacao 70% Min., Kraft Ketchup Mato Mato, Coop Crocchette Surgelate, Pescanova Anelli di Totano, Coop Dado(1/2) da Brodo con Carne, Coop Tortellini Freschi al Prosciutto Crudo (65G). Snacks/Altro: Ferrero Pocket Coffee. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marioghh
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