Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2013
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2039 kcal
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Gras: 59,00g | Prot: 49,95g | Carb: 299,48g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate, Fruttil Fruttosio Puro, Tè Verde. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Arance, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Mulino Bianco Pan Bauletto. Cena: Knorr Risotteria Asparagi, Coop Panettone Classico. Snacks/Altro: Pernigotti Nocciolato, Tre Marie Panettone. Di più...
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3176 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Dormire - 4 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 8 ore e 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Guidare - 40 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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