Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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922 kcal
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Gras: 30,37g | Prot: 55,98g | Carb: 101,56g.
Colazione: Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Milram Bärlauch Quark, Kaffee. Pranzo: Hopf Bunter Kartoffelsalat, Schweineleber. Cena: K-Classic Milch 1,5%, Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse. Snacks/Altro: Milchbrötchen. Di più...
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1765 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 15 minuti, Riposare - 3 ore e 55 minuti. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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