Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2014
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1437 kcal
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Gras: 67,74g | Prot: 51,42g | Carb: 161,95g.
Colazione: Caffè Espresso, Arance. Pranzo: Arnaboldi Risi e Bisi alla Veneta, Banane, Tre Mulini Torta Salata ai Carciofi. Cena: Caffè (dalla Moca), Crem Caramel (Miscela in Polvere), Torta Salata, Salame Morbido, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Di più...
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2248 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di marcos74
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