Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
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52 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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805 kcal
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Gras: 22,26g | Prot: 49,07g | Carb: 98,50g.
Colazione: Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Sammy's Super Sandwich, Fol Epi Extra Fines 3 Poivres, Kaffee. Pranzo: Kartoffelbrei, Baumann Pikante Nierchen. Cena: Gutes Land Skyr Pur, Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse. Snacks/Altro: Milchbrötchen. Di più...
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1764 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 3 minuti, Riposare - 5 ore e 7 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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