Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2014
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2421 kcal
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Gras: 94,30g | Prot: 103,24g | Carb: 287,33g.
Colazione: Fattoria Scaldasole Yogurt Magro ai Mirtilli, Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Neri di Bosco, Bio Fette Biscottate con Farina Integrale. Pranzo: Beretta Salamini Classici, Coop Grissini Torinesi, McDonald's Coca-Cola (Piccola), McDonald's Hamburger, McDonald's Patatine Fritte (Piccole). Cena: San Pellegrino Mineralwasser, Biolab Svizzera Vegetariana Biologica, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Barilla Pasta. Di più...
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1738 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mircoluigi
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