Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2021
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3023 kcal
|
Gras: 76,17g | Prot: 144,37g | Carb: 457,01g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Santa Lucia Mozzarella Light, Tigullio Pesto, Barilla Pasta. Cena: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jack_the_lifter
|