Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
917 kcal
|
Gras: 29,79g | Prot: 44,65g | Carb: 114,33g.
Colazione: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Hello Fresh Jamies Rauchiges Süßkartoffel-Chili mit Knuspriger Tortilla. Cena: Gut & Günstig Hirtenkäse, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Harry Sammy's Super Sandwich. Snacks/Altro: Gutes Land Buttermilch-Dessert, LAWA American Pancakes. Di più...
|
|
1772 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 29 minuti, Riposare - 4 ore e 41 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|