Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1938 kcal
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Gras: 75,56g | Prot: 193,83g | Carb: 100,50g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ciao Carb Prototoast Online Seeds, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Cena: Feeling Ok Toast, Consilia Ricotta, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Lindt Lindor Extra Fondente 70% Cacao. Snacks/Altro: Prozis Peanut Butter, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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