Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
|
80 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 102,53g | Prot: 45,48g | Carb: 93,39g.
Colazione: Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Останкино Сервелат Зернистый, Окей Багет Кукурузный с Сыром. Pranzo: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Окей Капуста Квашеная, Окей Винегрет Овощной. Cena: Белая Дача Салат Айсберг, Calve Кетчуп Баварский, Calve Соус Тартар, Гурмикс Салатная Заправка Кунжутная , Огурец (с Кожурой), Unagrande Моцарелла, Окей Картофель Жареный с Чесноком и Розмарином, Окей Шашлык из Свиной Шейки. Snacks/Altro: Каравай Рулет Бриошь с Маковой Начинкой, Ne Moloko Миндальное Молоко, Чай. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di O_kroshka
|