Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1080 kcal
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Gras: 24,71g | Prot: 90,41g | Carb: 124,71g.
Colazione: Avena, Adez Latte di Avena. Pranzo: Banana, Pane di Segale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale, Conad Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Mulino Bianco Crackers Integrali. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vita325
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