Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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848 kcal
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Gras: 27,38g | Prot: 32,83g | Carb: 116,45g.
Colazione: Harry Sammy's Super Sandwich, Kerrygold Extra Ungesalzen, Fol Epi Kürbiskern, Kaffee. Pranzo: Hello Fresh Jamies Rauchiges Süßkartoffel-Chili mit Knuspriger Tortilla. Cena: Erdbeeren, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc, BioBio Soja-Drink Natur. Snacks/Altro: LAWA American Pancakes. Di più...
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1772 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 15 minuti, Riposare - 3 ore e 55 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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