Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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825 kcal
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Gras: 31,80g | Prot: 45,76g | Carb: 88,38g.
Colazione: Harry Sammy's Super Sandwich, Heidegrund Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Kaffee. Pranzo: Filinchen Original, Reinert Bärchen WURST. Cena: Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc, Gurke (Geschält), Landjunker Kassler Minutensteaks Vom Schwein. Snacks/Altro: Äpfel (ohne Schale), Prasselkuchen. Di più...
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1769 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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