Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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829 kcal
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Gras: 39,69g | Prot: 24,51g | Carb: 92,14g.
Colazione: Mühlhäuser Pflaumenmus, Backbord Hirsebrot, Kaffee. Pranzo: Gurkensalat, Kartoffelbrei, Bauerngut Grill-Bratwurst. Cena: Dinkelbrot, Knorr Feinschmecker Waldpilz Cremesuppe. Snacks/Altro: LAWA American Pancakes. Di più...
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1816 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 50 minuti, Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 31 minuti, Riposare - 4 ore e 49 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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