Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2021
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1024 kcal
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Gras: 40,22g | Prot: 44,52g | Carb: 115,37g.
Colazione: Harry Sammy's Super Sandwich, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hengstenberg Rotkraut, Rinderroulade. Cena: Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc, Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett. Snacks/Altro: Gutes Land Buttermilch-Dessert. Di più...
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1766 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 26 minuti, Riposare - 3 ore e 44 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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