Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1908 kcal
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Gras: 65,21g | Prot: 194,22g | Carb: 122,47g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Casa Bonelli Petto di Tacchino Arrosto, Pomodori, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Panificio di Nicola Pane Low Carb. Cena: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Frosta Cuori di Filetto di Merluzzo . Snacks/Altro: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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