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Dopo camminata prima di cena
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119,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2068 kcal
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Gras: 74,74g | Prot: 98,63g | Carb: 257,41g.
Colazione: Vivi Verde Coop Marmellata di Arance, Certossa Pan Bauletto Integrale, Caffè (Espresso), Maina Torta Cioccolato Aria di Primavera, Coop Arancia Rossa Carota Limone ACE. Pranzo: Certossa Pan Bauletto Integrale, Novella Gnocchi , Barilla Sugo con Basilico, Baresa Melanzane a Filetti, Pomodori Rossi, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana2. Cena: Certossa Schiacciatine al Gusto Pizza (158), Baresa Peperoncini Ripieni con Tonno (173Kcal), Pane Pane Arabo, Caffè (Espresso), Coop Antipasto Accomodato a Mano, Verdure soffritte, Mele (senza Buccia), Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette . Di più...
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544 kcal
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Esercizio:
Passeggiata 🚶🏻 all’esterno - 53 minuti, Apple Health - 23 ore e 7 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marioghh
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