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Einen schönen Donnerstag wünsche ich euch allen.
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52 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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823 kcal
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Gras: 28,25g | Prot: 43,24g | Carb: 96,41g.
Colazione: Wiltmann Tafelspitz mit Meerrettich, Harry Sammy's Super Sandwich, Kerrygold Extra Ungesalzen. Pranzo: Münzner Hefeklöße mit Heidelbeerfüllung. Cena: Harry Sammy's Super Sandwich, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Heidemark Geflügelbratwurst, Spiegelei. Snacks/Altro: Äpfel (ohne Schale). Di più...
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1763 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 16 minuti, Riposare - 4 ore e 54 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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