Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2014
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 26,41g | Prot: 148,49g | Carb: 119,90g.
Colazione: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Naturally More Crunchy Peanut Butter, Valsoia Soyadrink Light, Quaker Fiocchi d'avena, Banana (INRAN). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso, Avena e Grano. Cena: Curtiriso Gallette di riso biologico, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Fesa di Tacchino, Mele Golden (INRAN), Carrefour Mandorle Sgusciate, Mele Golden (INRAN), Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Banana (INRAN), Iso Sensation 93. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lore86
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