Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2021
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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882 kcal
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Gras: 34,04g | Prot: 70,98g | Carb: 73,05g.
Colazione: Harry Sammy's Super Sandwich, Mühlenhof Delikatess Edelsalami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Pranzo: Gut & Günstig Hirtenkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Snack Paprika, Mühlenhof Hähnchen-Geschnetzeltes. Cena: Goldähren Kaiserbrötchen, K-Classic Sardinen mit Zitrone. Snacks/Altro: Schokoladenmagermilch. Di più...
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1762 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 55 minuti, Riposare - 5 ore e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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