Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2014
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1831 kcal
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Gras: 100,33g | Prot: 70,04g | Carb: 192,35g.
Colazione: Kinder Brioss, Dolciando & Dolciando Wafer. Pranzo: Ld Insalata, Santa Lucia Mozzarella, Rovagnati Fesa di Tacchino. Cena: Scotti Crackers di Riso, Dimmidisì Passato di Verdure, Activia Yogurt Fragola, Fragole. Snacks/Altro: Nescafe Caffè Solubile, Albicocca Essiccata, Sunsweet Prugne Secche, Nescafe Caffè Solubile. Di più...
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1834 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Stare seduti - 8 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kristiusha
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