Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2021
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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765 kcal
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Gras: 36,80g | Prot: 42,87g | Carb: 63,19g.
Colazione: Kaffee, Metzgerfrisch Schinkenrotwurst, Harry Sammy's Super Sandwich, Kerrygold Extra Ungesalzen. Pranzo: Radeberger Grützwurst, Aldi Snack Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Hirtenkäse. Cena: Gemischter Salat, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss, Milbona Skyr Natur. Di più...
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1753 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 22 minuti, Riposare - 4 ore e 48 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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