Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2021
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52 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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980 kcal
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Gras: 43,85g | Prot: 55,57g | Carb: 80,19g.
Colazione: Mühlenhof Delikatess Edelsalami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Baguette Brötchen (50g), Kaffee. Pranzo: Followfood Brokkolireis Bio, Penny Markt Frikadellenbällchen. Cena: Magerquark, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss. Di più...
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1764 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 2 minuti, Riposare - 5 ore e 8 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Einen sonnigen Samstag wünsche ich dir! 🙋🏼♀️☀️
08 mag 21 da utente: geniesserin2017
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Storia del Peso di mona54
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