Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2021
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1882 kcal
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Gras: 55,55g | Prot: 84,39g | Carb: 177,19g.
Colazione: Pane Comune, Latte Parzialmente Scremato, Agrisicilia Marmellata di Limoni di Sicilia Biologica. Pranzo: Ficacci Olive Piccanti, Pane Comune, Carne di Coniglio, Pasta al Sugo di Carne, Prosecco, Vino Rosso da Tavola, Capocollo. Cena: Parmigiana di Melanzane. Snacks/Altro: Mela Verde. Di più...
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3297 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 2 ore, Stretching (yoga) - 20 minuti, Guardare la TV - 5 ore, Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 5 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 30 minuti, Doccia - 10 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francesco Carneade
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