Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2021
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 82,94g | Prot: 87,11g | Carb: 119,72g.
Colazione: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе без Кофеина, Ржевка Хлеб Лаваш Индийский, Liebendorf Сыр Гауда, Укроп, Лето Петрушка Свежая, Яйцо. Pranzo: Рис Вареный, Рот Фронт Халва Глазированная, Calve Соус Тартар, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Нори, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Cena: ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Asian Fusion Суп Грибной со Шпинатом и Яйцом, Гармония Творожная Масса с Изюмом 4,5%. Snacks/Altro: Рот Фронт Батончик Номер 1, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Дымов Мясные Чипсы Индейка. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di O_kroshka
|